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    透明感のあるお肌に憧れる

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       シミ対策にはビタミンCだけでいいのでしょうか?
      他のビタミンは必要ないのでしょうか?

      加齢とともに気になるシミ。
      「ビタミンCはシミ対策に効果がある」っとどこで聞いたか分からない。
      もしかしたら、先入観で効果があると思ってるのかもしれないです。

      本当にビタミンがシミに効果があるんですかね?

      気になったので調べてみました。

      シミには、紫外線や刺激により出来るものと、
      内臓機能が弱って出来るものとがあるそうです。

      最近CMで見かける肝斑は、内臓機能からよるものですね。

      美白に効果があるのはビタミンCだそうです。
      肌を作るのには、ビタミンBやAが必要だそうです。

      ビタミンCだけではなくて、これらのビタミンを取り入れてスキンケアをしていけば出来たシミにも効果が出て薄くなりそうですね。

      シミのない憧れの透明感のある肌になりたいですね。

      オラクル 洗顔

      子供の未来を育てたいな

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        前からやってみたかったんだ。募金とか寄付とか。 
        でもお金ないし、方法分からないし。 
        それじゃ変わらないんだね。 

        とりあえず、ユネスコ・ユニセフ・NPOで調べてみた。 
        いっぱい必要な活動があって、全部大切なんだけど、 
        私には全部に出せるようなお金は無くて。 
        何かに絞らないといけないんだよね。 

        「コレ」って決められないから、物にしようかな。 
        まず出来そうなのは「書き損じはがき」 
        これから年賀状書くし、何枚かでもいいかなって。 

        もうちょっと余裕が出来たら、毎月定額引落される寄付もいいかな♪ 

        たださ、大きい組織に寄付すると、 
        ほんとに使ってるのか!?ってことがあるらしい。 
        ちゃんと必要な人のところに届くか見極められる力も必要なのかな。 

        私は、寿命を頑張って延ばすより、小さい子供の未来を育てたいなぁ。


        ライスフォースを使ってみた

        敏感肌?

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          肌荒れしやすい、敏感肌と言っている友達ほど、流行りのコスメを購入していりおろ試している気がするのは気のせいですかね^^;

          流行りのコスメには、実は肌に悪いものが使われていたと後でわかる場合もあったりしますし、その人の肌に合わない場合もあります。

          そういうのを見極めて買わずに使って、肌荒れを起こしたり、ピリピリしたりして「私の肌はデリケート」って思うのは少し違うような・・・

          肌にはバリア機能がありますから、良い物も悪い物も肌の奥まで入ろうとする物質に対しては初め抵抗を示すためにピリピリするのは正常な反応です。

          肌荒れは、化粧品の質が悪い場合と、お肌との相性が良くなかった場合と、実は化粧品がまったく関係ない場合とに分かれると思います。

          ストレスや、何かかぶれてしまいやすいものに触れた時と、化粧品を変えた時期が一致してしまったり。


          逆に、「肌に反応があるのは良い証拠」と言う人もいます。良くも悪くも反応があるという事は、良い方向に持っていくことが可能だから。

          逆に反応がないという事は、肌の機能が衰え、医療にかからないと対処ができない場合もあるという事だそうです。


          流行りのコスメもちゃんと見極めて楽しむなら問題ありません。
          見極めるために、化粧品のトライアルを使うのも一つですね。

          春!保湿が大切なスキンケアの季節

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            JUGEMテーマ:スキンケア


            春ですね〜春ですね〜

            春コートなしでも昼間は平気ですね〜

            冬の代謝が悪いのが治ってきて、

            足先・手先の感覚がでてきました〜(笑)


            代謝が治ると乾燥も治りそうですけど〜

            春先って乾燥しません?

            私だけかしら???


            冬も乾燥するけど、春先って乾燥したり潤ったり

            その日のお天気みたいにコロコロ変わっていや〜


            たっぷり保湿〜

            美容液でも保湿〜

            パックも保湿〜

            これでどうだ!!!

            スキンケア 季節